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新・供述調書
つれづれなるままに綴られる・・・

夕暮れが近づいてくる

私の人生の〜♪

HEAT STROKE


昨日昼間、炎天下の中、チャリを2〜3時間ほど漕いでいた。
(ワタシにとってチャリを漕ぐというのは、クリエイティブな「仕事」なのだ。)
暑くなるということはわかっていたので、しっかり水分補給も続けていたが、それでも体に変調をきたしてしまった。
頭がクラクラし始め、そのうちに両手の指が攣り始めた。
すぐに帰宅して、体を冷やし、アクエリアスやらアイスやらビールやらで水分補給を続けるも、あまり改善しないので、とりあえず銀座に暑気払いに。
浴びるほどビールを飲んで何とか回復しようとするも、今度は両足の太ももなど、別な部位が攣り始める。
痛みに耐え兼ね、そのまま床を転げ回りたかったが、さすがにそれじゃヤバい人認定されて、救急車を呼ばれると思い、必死で乗り切った。
救ってくれたのは、多分クエン酸サワー的な飲み物。
その後はうまい酒を飲むことができたが、もしかしたら寝ている間にまた来るかも?みたいな嫌な予感はあった。
幸い、朝目覚めるまでぐっすり休みことができたが、起き上がったら背中が寝違え状態となっていた。
これも熱中症の後遺症なのか?

皆様もお気をつけください。
なお、ワタシが行った「対処法」は、ほとんど間違いなので、真似しないように(・∀・)



180826_IMG_0690.jpg

今日知ったけど、東京は36℃あったのね・・・
コメント
この記事へのコメント
昨日、領さんが呟いていたので一瞬心配するも、いつもの領さんの冗談だと思い本気にしてませんでした…
床転がり回る痛さって、病院行かなくってだいじょうぶでしたか? 病院なんて誰も、もちろん行きたくないですけど…心配症の私は、直ぐに病院直行コースです。熱中症になった事は幸いないですが、水戸地方もこの土日37℃でクラクラする暑さでした。自分は罹らないと思いがちですけど、年代関係なく罹るみたいですから、じゅうぶんに領さんもお気を付けてくださいね! 確か…経口保水液も、そんな時にピッタリだったような?
チャリンコ私なんて片道20分が限界です… ほんとにほんとにお気を付けて〜! あと塩分も♪(・∀・)
2018/08/27 (月) 12:52:37 | URL | おかかンち #-[ 編集]
私はこの夏、炎天下の外ではありませんが、仕事中エアコンの効いたの室内で、ふくらはぎがつりそうになり(立て続けに何日か)、危険を感じたので、すかさずコーヒーを取りに行った事がありました〜水分補給にコーヒーも適してないんですよね(^_^;)
本当のところ原因は分かりませんが、エアコンの除湿機能に自分の水分が奪われた、脱水症状の前触れだと思い込んでいます(そんな危ないエアコンは無い!と笑われそうですけど…ww )。
まだまだ暑さが続くようなので、お気をつけ下さい(๑• •๑)♡
2018/08/27 (月) 16:13:56 | URL | シャティグレ #-[ 編集]
>おかかンちさん
昨日の場合は、出先だったというのが逆に幸いしたのかも。
自宅だったら救急車呼んでるレベルの痛みでした(・∀・)

>シャティグレさん
ビールもコーヒーも、要は利尿作用があるからダメと聞いた気がしますが、昨日は全くトイレにも行ってません。
一体あの水分はどこへ行ってしまったのか・・・
2018/08/27 (月) 17:58:15 | URL | ryo #-[ 編集]
領さんって、やんちゃ~なんて無茶。それだけ体力があるのかも?知れないけど、本当にお体大切に(*_*)今年の夏はエアコンと仲良しな私です。炎天下は避けたい…です。
2018/08/27 (月) 21:46:49 | URL | 関西人 #-[ 編集]
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